Czym jest akrofobia i jak przebiega jej leczenie?
Akrofobia to nic innego, jak popularny lęk wysokości. Czym się objawia i jak się go leczy?…
Anita Makowska 20 września 2020
Anita MakowskaLicencjonowany dietetyk, praktykujący poprzez to, co kocha najbardziej – pisanie o zdrowiu. Natchnięta powiedzeniem „inteligentni się nie nudzą” zawsze stara się znaleźć sobie jakieś zajęcie. Po latach miejskiego życia wyprowadziła się na wieś, gdzie pisze i dzieli czas pomiędzy inne swoje pasje – renowację mebli i naukę włoskiego.
Akrofobia to nic innego, jak popularny lęk wysokości. Czym się objawia i jak się go leczy?…
Anita Makowska 20 września 2020
Klaustrofobia to inaczej “lęk przed zamknięciem” dotyczący ciasnych, zamkniętych przestrzeni. Szacuje się, że cierpi na nią…
Anita Makowska 20 września 2020
Rośliny bardzo powszechnie wykorzystuje się w rozmaitych dziedzinach: dietetyce, aromaterapii, farmakologii, ziołolecznictwie, kosmetologii, perfumiarstwie. Wynika to…
Anita Makowska 30 sierpnia 2020
Rozmaite formy masażu są bardzo polecane jako sposób na rozluźnienie mięśni, uspokojenie i poprawę nastroju, a…
Anita Makowska 30 sierpnia 2020
Algi morskie są organizmami jedno- lub wielokomórkowymi żyjącymi na dnie mórz i oceanów. Nie od dziś wiadomo,…
Anita Makowska 30 sierpnia 2020
Wśród osób, które spotykamy każdego dnia, z niewielką częścią zdarza nam się nawiązać bliższe relacje. Nie…
Anita Makowska 10 sierpnia 2020
Targające nami konflikty wewnętrzne, jeśli nie zostają rozwiązane w należyty sposób, mogą nawarstwiać się i doprowadzić…
Anita Makowska 4 sierpnia 2020
Zdrowe żywienie to temat-rzeka, ale warto zanurzyć się w tej rzece choć po kolana, aby zacząć…
Anita Makowska 30 lipca 2020
Medytacja Vipassana zalicza się do jednej z najstarszych metod medytacji. Technika narodziła się w Indiach kilka…
Anita Makowska 8 lipca 2020
Wrotycz to powszechnie występujące w Europie ziele, które od setek lat wykorzystywane jest w tradycyjnej medycynie.…
Anita Makowska 3 lipca 2020